Hypnothérapeute et thérapie brèves 

 

Bienvenue sur ma page.

 

Vous traversez une période de transition, de doute ou d'épuisement ?

Vous sentez que quelque chose en vous résiste, sans pouvoir nommer ce que c'est ?

Vous voulez cesser un comportement, changer quelque chose d'important, pourtant cela résiste et persiste ?

Les séances en duo avec moi sont un espace de reconquête : de vous-même, de votre clarté mentale, de votre système de penser, de votre système nerveux, de vos émotions, de besoins, de vos comportement, de votre corps ...

Dans un cadre sécurisant et confidentiel, vous êtes accueilli(e) tel(le) que vous êtes.

Ici, aucun jugement. Vous êtes là où vous en êtes pour survivre, vos comportements, vos émotions, votre état à un sens ...

Ici, juste une présence pleine, des outils puissants, et un accompagnement sur mesure.

 

Ce que vous vivez en séance

Chaque séance est unique, pensée pour vous et votre cheminement du moment. Ensemble, nous allons :

  • Détendre et réguler votre système nerveux grâce au breathwork — des exercices de respirations simples, mais d'une efficacité surprenante 

  • Explorer les croyances limitantes et les schémas d'auto-sabotage qui freinent votre évolution

  • Utiliser l'hypnose conversationnelle pour dialoguer avec votre inconscient, là où tout se joue vraiment

  • Ancrer de nouvelles ressources, de nouvelles visions de vous-même

  • Reprogrammer vos automatismes intérieurs pour aligner vos actions avec ce que vous souhaitez vraiment créer

 

Pour qui ?

Ces séances s'adressent à vous si vous vivez ou traversez :

  • Du stress, de l'anxiété, de l'angoisse ou une surcharge émotionnelle ...

  • Un manque de confiance en vous, cette petite voix dans votre tête qui vous parle mal et qui sabote tout ...'je ne mérite pas', 'je ne suis pas capable', 'ce n'est pas pour moi' ...

  • Un deuil, une rupture, une perte trop douloureux à passer ...

  • Un burn-out ou un épuisement profond ...

  • Une transformation de vie : divorce, reconversion, maternité, retraite…

  • Des addictions, des compulsions ... "je ne peux pas m'empêcher de ...."

Comment se passe une séance ?

La séance dure généralement entre 1h et 1h30.

Elle se déroule en présentiel au LOFT ou en visio, dans un espace que vous choisissez avec soin : confortable, calme, où vous vous sentez libre d'être vous-même.

Nous commençons par un temps d'échange pour cerner votre besoin actuel.

Puis je vous guide, tranquillement, pas à pas, vers la de détente et de réceptivité profonde.

Enfin, nous prenons le temps d'ancrer ce que vous avez vécu, pour que la transformation s'intègre pleinement.

Chaque séance est une invitation à vous retrouver.

Séance en présentiel : 

Le LOFT à Strasbourg Neudorf

 

 

 

Bienvenue dans mon loft,

 

un cocon chaleureux où chaque détail invite à la douceur.

 

Cet espace a été pensé pour vos accompagnements :

une atmosphère apaisante, des lumières douces, un lieu où vous vous sentirez en sécurité pour explorer votre cheminement.

 

Ici, chaque séance se vit comme une parenthèse hors du temps, pour vous reconnecter à vous-même.

 

Entrez, et laissez-vous envelopper.

Séances à distance

 

 

Bénéficiez de la flexibilité des séances en visio, où que vous soyez.

 

Je vous accompagne avec la même présence, la même qualité d’écoute et la même douceur et les mêmes outils depuis le confort et la sécurité de votre domicile.

 

Un espace pour vous, sans contrainte de déplacement, pour avancer en toute sérénité.

Spécialisations :

Arret du tabac et autres addictions 

 

Retrouvez votre liberté et prenez soin de votre santé.

 

Grâce à l’Hypnose Éricksonienne, l’arrêt du tabac devient une démarche respectueuse, progressive et profondément efficace.


Ensemble, nous travaillons à la racine de l’addiction pour vous permettre de vous libérer durablement, sans lutte intérieure ni frustration excessive.

 

Un changement en douceur, pour un souffle nouveau.

Spécialisation : Perte de poids

 

Retrouvez votre équilibre et faites la paix avec votre corps.

 

Avec l’Hypnose Éricksonienne, la perte de poids devient un chemin doux, respectueux de vos besoins. Nous travaillons ensemble sur vos habitudes, vos émotions et vos croyances, pour avancer vers un changement durable, sans contrainte ni lutte intérieure.

 

Un accompagnement bienveillant, pour retrouver un bien-être naturel.

Contactez-moi

Emmanuelle LUCENA

06 26 57 96 45

18 Rue Traversière 

67100 Strasbourg - Neudorf

Horaires d'ouvertures

Du lundi au vendredi : de 10h à 19h
Samedi : de 11h à 18h

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